Em busca da rotina perdida

A rotina é algo que sempre existiu na minha vida. Considero a rotina indispensável para organizar os compromissos e cumprir todas as responsabilidades. Somente assim, com muito planejamento, consegui acumular estudo, trabalho, vida pessoal e, depois de algum tempo, a maternidade. A rotina organiza as tarefas do dia e transmite segurança.

Quando fiquei grávida, já tinha consciência da importância de uma rotina para o bebê. Li alguns livros sobre como aplicá-la. Nada como a prática para descobrir qual é a melhor rotina para o nosso bebê. Respeitando nossos hábitos e também as características do Henrique, criamos nossa própria rotina que já precisou ser alterada algumas vezes de acordo com o crescimento dele.

Seguir uma rotina não é adotar um relatório rígido de atividades cronometradas. Pelo menos não deve ser assim. Rotina de bebê é seguir a mesma ordem das coisas. Por exemplo, todo dia ele acorda, come, brinca, toma banho e dorme, tudo mais ou menos no mesmo horário. Quando o bebê sabe qual é a hora de comer, dormir e brincar, sente-se mais seguro. Ao longo do tempo, o bebê cresce, muda os hábitos e a rotina precisa ser readaptada.

A rotina também transmite segurança para a mãe. Se a mãe sabe o horário que o filho come e dorme, consegue administrar bem melhor o tempo quando sai de casa. O filho não fica escravo da mãe, e vice-versa. Quando existe uma rotina, outras pessoas podem auxiliar a mãe porque a ordem das atividades já é, mais ou menos, esperada.

Sempre seguimos uma rotina. Até que saímos de casa para reformar e, curiosamente, ou não, a rotina ficou para trás... O Henrique passou a dormir bem tarde, acordar tarde, deixou de fazer a soneca antes da escola, passou a fazer muitos lanches ao invés de refeições, as frutas foram embora do cardápio e por aí vai...

Voltamos para casa, mas ainda não conseguimos recuperar a rotina. Essa é uma das primeiras metas que preciso cumprir em 2012. Uma criança sem rotina é algo desesperador (pelo menos para uma mãe como eu). Não dá para prever o que a criança vai fazer ao longo do dia. Como não tem horário certo para nada, ela começa a dizer que não quer comer, não quer tomar banho, não quer dormir e etc. O pior é se a falta de uma rotina faz implantar hábitos muito errados, de sono e alimentação.

Estou em pânico porque o Henrique só está dormindo por volta de onze horas da noite (ou até mais), o que considero muito tarde. Sem falar que a mãe só consegue dormir bem depois que o filho dorme e acorda muito cansada no outro dia para trabalhar (no meu caso às seis horas da manhã).

Perder a rotina em algum dia, no final de semana ou até nas férias, é mais do que normal. O problema é quando se perde por meses e meses até que ela pode ficar perdida para sempre...

Para quem se adapta bem, como eu, a uma rotina, tente não perdê-la nunca! Parece uma missão quase impossível trazê-la de volta...

Em busca da vaidade perdida

Admiro as mulheres que cuidam da aparência, mas a vaidade nunca foi meu ponto forte. Não dou tanto valor assim à aparência porque o que importa para mim é o jeito da pessoa, se ela é uma pessoa bem humorada, inteligente e simpática. A vaidade para mim é algo que tenho que me esforçar para ter. Mas com moderação acho que a vaidade é sim muito importante para a mulher. Temos que nos sentir bonitas e nos cuidar, independentemente do tipo físico e das características pessoais ou de estar um pouco acima do peso.

Apesar de não ser uma pessoa vaidosa, sempre cuidei da alimentação, fiz exercícios físicos, andava com roupas bonitas, ia ao salão de beleza. Depois que o Henrique nasceu, a vaidade fugiu e se escondeu em um lugar muito distante. Eu estava tão cansada para me arrumar, não tinha nenhuma energia para fazer dieta e exercícios, ir ao salão de beleza era um artigo de luxo e minha última prioridade. Além disso as roupas não serviam e eu tinha esperança de voltar ao meu corpo de antes, então não queria comprar roupas maiores.

Acho que sou uma pessoa bacana e sou mãe, então pensava que as mães legais deveriam ter um desconto. Puxa, se tenho um filho pequeno para cuidar, não precisava me preocupar tanto assim com a aparência. Parece que tinha um carimbo na minha testa escrito “MÃE”, então a mulher deu adeus a esse novo papel.

O descuido com a aparência foi inevitável, só pensava no Henrique e nas minhas obrigações como mãe. No começo, o Henrique ainda era pequeno e eu não tinha tempo para me cuidar porque passava o dia inteiro cuidando dele. Depois ele cresceu e voltei a trabalhar. Então eu não me cuidava porque o meu tempo livre para ficar com ele era tão pouco que não queria desperdiçá-lo. Mil vezes ficar em casa com ele do que sair para comprar roupa, passar horas no salão de beleza ou gastar o tempo já escasso com exercício físico.

Sabe aquele elogio “nossa, nem parece que teve filho”, realmente não era o meu objetivo de vida. Não sou top model, nem artista global, não pretendo ser celebridade. Sou uma mulher normal, que tenho um marido que me ama como sou e amigos que gostam de mim independentemente da minha aparência.

Mas não é bem assim. Ser mãe é ótimo, mas a vida da mulher não se resume a esse papel. Somos também esposas, profissionais e temos vida social. Precisamos desempenhar também esses outros papéis.

A aparência tem a sua importância porque ela reflete a nossa auto-estima e nosso estado de espírito. Uma pessoa muito descuidada passa uma má impressão de que não se valoriza e de que não tem exigência com a própria vida. Mostra que cuidar de si é a última prioridade, o que não é legal.

A ficha demorou para cair, de que também sou mulher e preciso me cuidar. Sou mãe do Henrique, mas continuo sendo a Telma. Ainda não recuperei minha forma física, nem sei se vou recuperá-la totalmente, mas preciso cuidar da minha beleza e valorizá-la independentemente disso. Não é porque sou mãe que não preciso me arrumar e cuidar da minha aparência.

Tempo é uma questão de prioridade. Falta de tempo não pode ser uma justificativa para deixar de fazer as coisas. Com organização, equilíbrio e bom senso, arrumamos tempo para tudo. Aliás esse é o ponto forte de todas as mulheres: fazer várias coisas ao mesmo tempo e com agilidade. Desde que a vaidade não se torne uma escravidão ou uma busca incessante por um ideal inatingível, penso que devemos sim cultivá-la na nossa vida.

Então estou me esforçando para me lembrar da mulher e cuidar desse lado tão importante. Não sou nenhum exemplo de vaidade, nunca fui, mas fico me policiando para pelo menos estar bem apresentada e manter os cuidados básicos de uma mulher.

Essa fase do descuido com a aparência faz parte da maternidade. Todas as mulheres passam por isso, em maior ou menor grau. Umas ficam descuidadas só por um mês, outras por alguns meses e algumas ficam assim por mais de ano. A fase só não pode durar a vida toda. Cada mulher tem o seu tempo de querer voltar a se cuidar. Para mim demorou bastante e ainda estou recuperando o tempo perdido. Estou longe do ideal, mas estou me esforçando. Acho que devemos assumir o compromisso de cuidar da mulher que existe em nós e que ficou escondida em algum lugar. Até o filho quer ver a mãe feliz e bonita. Principalmente o marido quer muito ter a mulher de volta. Sabe de uma coisa, até eu mesma estava com saudade de mim!

O desânimo de sair de casa

Tenho algumas amigas que não sofreram modificação quanto à disposição de sair de casa depois que os filhos nasceram. Uma delas me disse que não aguentava ficar em casa nem no primeiro mês. Mas comigo não foi assim.

O Henrique nasceu em junho de 2009 no auge da gripe suína, quando ainda não havia a vacina. Então no início realmente eu tinha pânico de sair de casa por causa da doença. Tinha medo até do ônibus que a empregada pegava todos os dias.

Depois passou essa fase, mesmo assim o desânimo continuou. É que eu sentia um cansaço fora do normal. Sair de casa para mim era um suplício e dava muito mais trabalho para cuidar do Henrique do que em casa, onde tínhamos tudo estruturado, os brinquedos, o berço, o tapete de EVA, a comida. Em casa também um pode cuidar do bebê enquanto o outro descansa um pouco.

À noite então eu pagava para não sair. Imagina chegar em casa tarde e depois ter que levantar de madrugada. Além disso o Henrique acordava de vez às seis horas da manhã e não tirava longas sonecas durante o dia. Então eu só saia quando a data era realmente muito importante: casamento, formatura, aniversário de alguém muito querido.

Lógico que fui julgada. Acharam que era frescura demais, que deveria ter acostumado o Henrique a sair de casa desde cedo e que não devemos deixar de ter a nossa vida normal por causa dos filhos.

Eu não deixava de fazer as coisas por causa do Henrique, mas por mim mesma. Era muito difícil para mim. Sem falar que o Henrique começou a engatinhar aos sete meses e só foi andar bem com 1 ano e 2 meses. Então era uma fase muito trabalhosa e perigosa em que o melhor era mesmo ficar em casa.

O desânimo só começou a melhorar quando o Henrique já estava com 1 ano e 6 meses. O Henrique já dormia um pouco melhor e percebi que a minha energia começou a voltar ao normal. Também ele andava bem, brincava e se interessava por tudo, se divertia muito quando saia de casa, o que me deixou mais animada.

Tenho a plena convicção de que não tive depressão nem síndrome do pânico, mas algo aconteceu em mim e com a minha energia. Expliquei o que estava acontecendo para as avós, minha irmã e os amigos próximos, que me entenderam e iam me visitar sempre. Meu marido também me compreendeu. Apesar de adorar sair de casa, ele respeitou o meu momento. O fundamental nessas horas é encontrar o apoio de quem realmente tem importância para nós.

Agora posso dizer que a fase passou, voltei ao normal. Na verdade estou adorando sair de casa com o Henrique. Ele fica muito feliz e eu também. Espero que não aconteça com você, mas se acontecer não se preocupe, nem fique angustiada pensando que tem algo errado. É uma fase que vai passar um dia.